Конфетная диета - все толстушки мечтают поxудеть сладко!
Такая сладкая диета пришла к нам от альпинистов и заядлых походников.
Они уже давно заметили, что леденцы прекрасно подавляют голод, не отягощая при этом желудок.
Эти замечательные качества тут же подметили подруги альпинистов и тоже приняли к сведению эти достоинства карамелек, а затем и сами стали использовать их в качестве средства для похудения.
Итак, суть диеты состоит в том, что традиционные приемы пищи заменяются леденцами.
В среднем за день рассасывается одна пачка конфет, что составляет примерно 75 граммов.
Если похудеть надо быстро, то кроме леденцов есть больше ничего нельзя. Если же вы хотите похудеть на 2-3 килограмма в месяц, традиционные приемы пищи до 16 часов сохраняются, а леденцами заменяется только ужин и гасятся все вечерние и ночные приступы голода.
Вы можете сами составить себе индивидуальную программу похудения и использовать эту диету, скажем, один раз в неделю - в качестве разгрузочного дня.
Но конфетная диета - это все-таки несерьёзно... Если вы хотите похудеть быстро и намного, нужно использовать другие методы.

0 Комментариев