63 Комментариев

  1. 40 КГ

    Девочки,давайте устроим коллективное похудение до конца месяца?
    Предлагайте варианты диеты.

  2. Darya Ponomarenko

    БУЧ+ спорт)

  3. Maria Kotova

    пп)

  4. Anna Vinnichenko

    поддерживаю

  5. Marina Alexandrova

    я уже) на подсчете каллорий (не более 800 в день). похудела на 3 кг за 1.5 недели

  6. Alyona Igorevna

    Я хочу с понедельника на Кима Протасова сесть)

  7. Anne Scherbina

    ПП)

  8. Anna Varlamova

    пп

  9. Lesya Alexeeva

    что такое пп?

  10. Maria Kotova

    правильное питание :)

  11. Karina Akhtyrskaya

    правильное питание - это пп

  12. Nastya Soldatova

    пп+спорт. с 4 января худею. пока -14 кг

  13. Marianna Mazyuta

    любимая )

  14. Mirana Sin

    Леся, правильное питание

  15. Eleonora Karaylanidi

    Пп + спорт

  16. Elena Perchik

    ПП,спорт

  17. Be-Perfect Baby

    Диета магги + спорт) кто со мной?:)

  18. Karina Akhtyrskaya

    ПП + спорт .я уже как 2 недели этому придерживаюсь

  19. Dasha Sorokina

    Пп + спорт)

  20. Anna Vinnichenko

    Карина, и как результаты?

  21. Ksenia Balan

    Be-Perfect, я могу составить компанию

  22. Anya Yukhimenko

    Я на пп) за 2 недели –1 кг, вешу 51, при росте 167, и спорт!!!

  23. Svetlana Smirnova

    меньше есть)))+1

  24. Ulyana Palenaya

    правильное питание

  25. Kristina Eryomina

    Be-Perfect, я на Магги второй день и спорт!)

  26. Karina Akhtyrskaya

    Анна, хорошие... животик подкачала и попу очень хорошо..хочу весить 45 ,поэтому мне ещё 7 скинуть)

  27. Maria Kotova

    ну так никто не мешает на этом образе жизни худеть)) просто урезать калораж и все)и придерживаться дальше этого)

  28. Darya Lyubusko

    Правильное питание и регулярный спорт!!=) Всю жииииизнь, а не на время)))

  29. Darya Lyubusko

    Янусечка, углЕводная для начала)

  30. Anastasia Khegay

    На Маги, 2-я неделя подходит к концу!)

  31. Karina Akhtyrskaya

    еще хорошая диета на 9 дней ,у меня подруга сидела .5 кг скинула и не вернулись ,но после нее она придерживалась пп

  32. Liza Smirnova

    Худееем. Я на космонавтах,как раз хорошо можно сбросить,ну и спорь конечно,бег по этажам хорошо помогает

  33. Alina Manturova

    все такие правильные,на пп...))а мне надо быстро,поэтому на эту) кстати сидела уже на ней,отпевания на 15 день не было) ну а после этой на пп)

  34. Alina Malina

    я тоже с вами.не знаю на какой диете,но точно без спорта, запретили по состоянию здоровья.

  35. Yulia Vinogradova

    Уже на Магги!До конца месяца как раз))+ спортик лайт))

  36. Alina Malina

    я тоже с вами.не знаю на какой диете,но точно без спорта, запретили по состоянию здоровья.

  37. Γalina Κiseleva

    Всем привет,еще не разу не сидела на диете(ни как не решусь)))Опыта нет,хочу попробывать японскую.

  38. Irina Kulikova

    Диета Дюкана! В первые 5 дней ушло 5 кг, сейчас по 1 кг в 5-7 дней. Сижу на ней уже 15 дней, привыкла. Голода нет :) Ну и спорт :)

  39. Ekaterina Sokolova

    белки на завтрак,а остаток дня только пить (желательно воду) +спорт

  40. Γalina Κiseleva

    кто со мной на японку?

  41. Darya Lyubusko

    Алина, а какой смысл сначала замедлять обменку, а потом на ПП переходить?) переходите сразу на ПП) Быстро будут уходить только вода и мышцы)))

  42. Darya Mashkina

    Девочки, кто со мной на банановую + спорт?

  43. Olesya Semenikhina

    Я присоединяюсь к вам 3 день придерживаюсь пп+спорт результат нулевой(((

  44. Γalina Κiseleva

    очень-очень нужна поддержка!!!

  45. Karina Akhtyrskaya

    Алина, и как ?сколько скинули кг? Ефективная диета?и результат на какой день был виден?

  46. Alina Manturova

    Дарья, знаю я что это всё не правильно,просто мне надо по быстрому,а эту уже практиковала и хорошо на ней получается)

  47. Darya Lyubusko

    Олеся, через месяц увидите результаты, не спешите)

  48. Darya Lyubusko

    Алина, ну если срочно в платье надо влезть на праздник, то ладно ещё))) А так лучше себя любимую не нааадо мучить!)

  49. Anastasia Vorobyeva

    и я к Вам ПП+спорт! Начинаю сейчас!

  50. Alina Manturova

    Карина, я 7 скидывала,на весах видно после первого дня уже,после окончания диеты объёмы тоже уменьшились,особенно в животе конечно,в общем я довольна,хотя организм наверное в шоке полнейшем)

  51. Evgenia Lozitskaya

    а я ем не соленую гречку + спорт..со 2го апреля скинула 4кг,1,5 см в талии,2см в бедрах

  52. Alina Manturova

    Дарья, вот именно,как раз в платье и надо влезть) праздник пройдёт и там уже с умом всё будет,как надо)

  53. Elvira Maktupova

    кто со мной на диету кима протасова с завтрашнего дня?
    ?

  54. Yulia Alexa

    Напишите рацион пп на неделю примерно,или заберите) меня к себе.буду рада прислушиваться чего то совета!и выполнять все рекомендации:-)силы воли у самой не хватает

  55. Arina Ostanina

    пп и спорт

  56. Tomka Shatalova

    очищающая (7 дней)

  57. Natalia Velichko

    интересно было б увидеть всех результаты ровно через месяц)

  58. Lilia Islamgalina

    я за)

  59. Katerina Mironova

    Я за пп+хотя бы минимальный спорт!)

  60. Olesya Semenikhina

    Дарья, не могу без срывов что делать не знаю(((( овощи на гриле баклажан и балгарский перец с чесноком и маслом это не очень калорийно?

  61. Darya Lyubusko

    Олеся, это на ужин-то?

  62. Olesya Semenikhina

    Нет доДарья, нет я сегодня в 12 часов ела

  63. Karina Akhtyrskaya

    Алина, хах..молодец...а в ногах обьем уменьшился??)