43 Комментариев

  1. 40 КГ

    Можно и фото завтрака.

  2. Lerochka Sedyolkina

    2 яйца,грейпфрут и зеленый чай)

  3. Viktoria Polyakova

    Сладости-вредности)

  4. Marina Glushkova

    Овсянка с медом и орехами. Стабильно. :)

  5. Yulya Bulla

    кофе и фрукты...другого и не хочется совсем.

  6. Marina Ryabova

    Творог обезжиренный,фрукты,но кофе в первую очередь!!!

  7. Veronika Karaulova

    гречечка и салат с пекинской капустой перцем и зеленью,заправляю оливковым маслом)и чай мята +корица,чёрный с бергамотом.

  8. Anastasia Martyanova

    Бананами

  9. Irina Kostina

    вот зачем вы такие всегда каллорийные картинки в группе загружаете?((( я на них смотрю и хочу сладкое, хотя до этого не хотела... лучше побольше фото вкусных и полезных продуктов.

  10. Alexandra Maseychik

    овсяные хлопья на кефире, банан и кофе без сахара

  11. Maria Zhilkina

    Каша,мюсли или хлопья с чаем и печеньем

  12. Anna Valieva

    Овсяночка с сухофруктами с молоком.

  13. Marina Sh.

    Зелёный чай без сахара и овсянка на воде, без соли и сахара)

  14. Alina Tumaeva

    овсянная каша с яблоком и чай)

  15. Darya Rodkina

    Овсянка или гречка на воде :)

  16. Marina Semenova

    а я не завтракаю (

  17. Alina Tumaeva

    Marina, жесть)))

  18. Marina Sh.

    Алина, уже привыкла и с солью/сахаром не вкусно)

  19. Yulya Ischenko

    святым духом я питаюсь.ибо я неопытный студент-первак

  20. Marina Tsyganova

    Овсянкой

  21. Oxana Ruzhitskaya

    Молочная каша или йогурт,кофе с молоком и овсяные печенье

  22. Olga Topilina

    Каша геркулес на воде или квашеная капуста+вареное яйцо. Кефиром запиваю)

  23. Alyona Parfyonova

    Чай черный и 2 печеньки "Юбилейное"

  24. Polka Andreeva

    Хлопья фитнес! 😂👌

  25. Marisha Kasaeva

    не завтракаю :с

  26. Nadezhda Chubova

    Овсянка с медом ,изюмом и орехами, кофе, иногда еще сыр)

  27. Alla Voyche

    Йогурт и чай, или хлеб с сыром

  28. Madam Polina

    Овсянкой. Хотя в Испании ее не так то просто найти. Заказываю друзьям из России))))

  29. Vera Gorbacheva

    Каша на воде и какой-нибудь белок. Чай травяной с ложечкой меда

  30. Ksyusha Mitrofanova

    конфетоньки....

  31. Katerina Osokina

    Сплошная овсянка 😂😂😂

  32. Alina Shelepova

    Высококаллорийным ужасом. Кофе и бутерброды

  33. Anya Belovodskaya

    по разному.или каша (овсяная ,пшеная на молоке) или творог со сметанои.

  34. Yulenka Arifulina

    вода

  35. Iren Novikova

    брынза+кофе

  36. Anna Dronova

    Я категорически не наедаюсь никакими кашами-мюслями, уже через полчаса голодная как зверь! Если фрукты съем с утра, то потом весь день живот орет на весь универ. Так что только бутерброды с белым сыром(люблю брынзу, сулгуни, гуду) немного сливочного масла, свежая зелень(заготовки делаю порционные, чтоб с утра не маяться), периодически яйца, сваренные вкрутую или копченое мясо, черный кофе и желательно муж, который мне все это принесет в постельку) Вот мое идеальное утро)

  37. Darya Putintseva

    Каши разные, в которые добавляю фрукты и ягоды, или омлет с овощами, или творог с фруктами. К основному блюду могу добавить бутерброд с сыром и овощами, или что-то сладенькое, или яйцо вареное, а из напитков кофе, чай или какао! =)

  38. Anya Cheban

    бойогурт с кусочками банана,горсть сухофруктов,чай с творогом и мёдом

  39. Viktoria Zimnukhova

    Ем что душа пожелает(да да включая тортики с булочками), а потом мне на весь день хватает)

  40. Maria Kovalchuk

    Сырники съела 2 штучки и чай зеленый:))

  41. North Wind

    сегодня ела 2 бутера с сёмгой, греческий салат и виноград на завтрак )

  42. Nastya Perminova

    Чаще всего яйцами, творогом, фруктами

  43. Anya Melnikova

    Творог с бананом, либо мюсли с молоком и яблоком, еще иногда хлебец зерновой с яйцом и половинкой апельсина