75 Комментариев

  1. 40 КГ

    Делись! :)

  2. Darya Kosteva

    никак

  3. Ira Bobrovnik

    фотками худых)

  4. Margaret Lewis

    красивой одеждой которая мне пока не идет)

  5. Albina Vagapova

    Собой глядя в зеркало дробившись результата)

  6. Valeria Stupnikova

    я просто знаю, какой будет результат, если я буду делать упражнения, растягиваться и конечно же мотивируют фотографии с девушками с хорошими фигурами и растяжкой)

  7. Svetlana Bekh

    Своим же результатом)

  8. Nadya Roshan

    смотрю на фотки худых и хожу по магазинам - понимаю что эта классная одежда на меня не налезет, потому что я жируха :D

  9. Anya Muza

    для меня все просто) моя мотивация - прекрасные актрисы из моих любимых фильмов, просто красивые девушки на улицах моего города. красивая одежда, которую я обожаю. И конечно же мое отражение в зеркале, когда я вижу плоды своих трудов!!

  10. Kristina Strelets

    Мой молодой человек занимается спортом, глядя на его стремление и любовь к спорту, мне хочется быть еще краше, даже когда опускаются руки, мы все равно вместе идем заниматься;) люблю такую мотивацию ❤❤❤

  11. Anastasia Mayskaya

    Знаю, что надо заниматься в любом случае, потому что иначе потеряю форму) ну и перед тренировкой могу позволить себе что-нибудь вкусненькое, но при этом обещаю себе, что после обязательно пойду на фитнес.

  12. Nastya Silaeva

    Фитоняшки и парень :)

  13. Lidia Kovalenko

    меня мотивирует Миранда Керр))

  14. Karina Ranevskaya

    Молодой человек) когда ямочки на пояснице появились он глаз не сводил) это не может не радовать) чем худее - тем увереннее ;)

  15. Nadezhda Nikita

    Да все подряд..просто хочу хорошо выглядеть. :")) и еще парень...да )

  16. Nastya Avdeeva

    Фотками красивых парней! Я тут давно хочу задать вопрос, но не как не найду подходящее обсуждения, поэтому решила задать здесь, скажите помогает ли большой гимнастический мяч в похудении?

  17. Tanya Yavorska

    написала в телефоне заметку: !вспомни, как это тяжело!
    каждый раз смотрю, как захочется сладенького))
    + еще куча всего)))

  18. Yulia Kozachko

    Парень, которого люблю.)

  19. Lia Kirsanova

    Для парня)

  20. Marina Startseva

    Никак"-

  21. Ekaterina Makarenko

    Муж...После родов занялась ребенком и совсем на себя забила.Теперь взяла себя в руки,худею три недельки,результат минус 3.500.:)Правда мне еще худеть и худеть,но ради любимого:)

  22. Kostya Bukhner

    кумиром:мой кумир владимир кличко

  23. Anastasia Vikhrova

    Ваша группа самая лучшая моя мотивация, когда постоянно в новостях мелкают красивые спортивные девушки, диеты и упражнения даже я супер мега ленивая встаю и иду заниматься...

  24. Yana Bulygina

    О да, красивые фото мотивируют, а ещё я записки себе на холодильник вешаю. :)

  25. Anyutka Streltsova

    любимый...всё только для него

  26. Yulia Ushakova

    мама вчера купила штаны,в которые я не влезла...теперь стимул есть)а еще вчера подруге отдала свои любимые белые бриджи,в которые влезала еще полтора года назад.Разрыдалась ,не жру)

  27. Ksenia Yashkina

    мотивация с помощью спора.. доказать, что смогу, сумею

  28. Tatyana Pavlova

    Мне и мотиривать себя не нужно. Это часть моей жизни.

  29. Yulia Ushakova

    Татьяна, вот уважаю таких людей как вы,мне себя очень сложно заставить,но пытаюсь.

  30. Polina Goncharova

    Определяю цель и разбиваю путь на несколько этапов. Каждый этап небольшой по срокам и усилиям. Достигая успешного финиша первого, есть желание достичь большего на втором. Всё так легко получается.

  31. Tatyana Pavlova

    Юлия, главное начать )

  32. Viktoria Vasilyeva

    если речь о поддержании фигуры, то помогают танцы=)ты приходишь в зал,где куча зеркал, красивые девочки и занимаешься в коротком топе и шортах..волей-неволей будешь следить за собой=)

  33. Alexandra Drozdova

    скоро отпуск, большая компания. не хочу быть самой толстой девушкой в компании знакомых.ахах

  34. Veronika Davidenko

    бывший парень, и бывшая лучшая подруга...

  35. Olya Yareshko

    Отражение в зеркале, когда уже проглядывается результат, поэтому нельзя останавливаться и желание доказать одному человеку, что он очень уж не прав.

  36. Ekaterina Lobantseva

    Зеркало -вот лучшая мотивация! Оно не врет)

  37. Kristina Gorpinenko

    Мне надо было поступать)и я похудела на 23 кг

  38. Yana Gotsman

    Вашей группой. Она мне очень помогает. Спасибо вам!

  39. Arina Kot

    Хорошая подруга мотивирует и помогает)

  40. Alesya Semenova

    тем что я не могу влезть не в одни джинсы><
    и у меня выпускной класс (

  41. Alina Scherbakova

    своей одеждой...если не хорошо сидит...то худеть сразу..так и поддерживаю свой вес

  42. Torina Rotar

    ооочень много мотивирующих факторов...

  43. Margarita Sklyarova

    мотивирую себя фотками стройных девушек, в мотиваци мне помогает мой друг, так же я говорю себе каждывй день, что я красивая, стройная, ухоженая, тем не менее глядя в зеркало я получаю ещё одну мотивацию, потому что есть результат

  44. Svetlana Kozintseva

    Сарафаном,который еще недавно трещал на мне,как на бочке!

  45. Lena Zadorozhnaya

    Футболкой, которую я могу одеть только когда я в хорошей форме; музыкой; друзья помогают)

  46. Polina Grekhova

    Убеждаю себя в том,что если я буду иметь ахуенную фигуру и мало весить,то я буду с парнем,который мне очень сильно нравится:)))

  47. Olga Moskovskaya

    Иду и покупаю дорогую вещь на размер меньше

  48. Matia Grigoryeva

    занимаюсь спортом

  49. Elena Saparova

    А я фотографирую себя, но не часто, такая разница реальная, которая стимулирует худеть дальше, ну еще лишние килограммы - это дополнительные проблемы со здоровьем. Еще хочу держать себя в форме, чтобы муж и дальше любил!!!!

  50. Anastasia Tyurkina

    Мотивация - сделать свою силу воли видимой для всех:)

  51. Kex Chernichny

    контракт подписанный кровью. побаиваюсь дьявола, поэтому соблюдаю диету

  52. Arina Kot

    Фотографии подруги)) она самая стройная в школе))

  53. Broken Heart

    А я жирными себя мотивирую. Как представлю, что девушек будет тошнить при виде моего жира и я не буду их привлекать так как привлекаю то сразу Лень вскрывает себе вены.

  54. Tatyana Podosinnikova

    Смотрю на знакомых девушек, которые раньше были полными, а стали худышками... Вот и понимаешь, что это ВОЗМОЖНО, и все ПОЛУЧИТСЯ) Фотографии тоже мотивируют, но не особо)

  55. Lidia Kleyn

    Замерами себя. Видя, сколько уже сброшено, жрать шоколад не охота. Ну и жирными. То есть я художник и толстушек рисовать страсть как люблю, на самом деле. Но при моем росте быть пухленькой - значит быть пончиком, а не красивой полноразмерной женщиной :3

  56. Caroline Forbes

    одеждой, стройными актрисами и ваша подписка оочень помогает, как зайду в альбом, где девушки похудели, и сразу говорю себе, если они смогли, значит и я смогу! ну и безусловно результат, даже 100 грамм или 2 см от талии и уже радуюсь, как ребенок!

  57. Sanechka Shepel

    Да, в вашей группе почитаешь как девчонки пишут типа:" мне 16, рост 176, вес 53... хочу похудеть на 10 кг... " сразу задумываюсь. Мои 62 кг становятся моим позором.... сейчас вот на диете...

  58. Vasilisa Karapetyan

    Долгожданный отдых, ждала 10 лет и надо привести себя в порядок!

  59. Masha Bantsevich

    То что я стану жирной прежирной, это мотивирует меня начать делать упражнения:D

  60. Yulia Steryakova

    альбом в группе, до и после!

  61. Ayza Rapatova

    видео спорт.девушек!

  62. Vlada Kibizova

    Карина, А ямочки на пояснице будут заметны только когда сойдет слой жира?:D

  63. Ekaterina Tsygulyova

    для меня самая главная проблема - не покупать всякое вкусненькое и гадкое, имеющее особенность превращаться в жиры. Успокаиваю себя тем, что потом у меня будет охренительная фигура))) и я смогу есть это вкусненькое после достижения результата))) так вот сегодня за 15 минут заставила себя отойти от холодильника с мороженным)

  64. Vera Popyonova

    Сильная мотивация глядя на тех,, кто со 140кг превратился 60кг....Мне 7кг до свершения... 10 кг уже поборола ,главное не сломаться в последнем рывке...

  65. Elena Zimina

    Фотками фитоняшек, девуше с рельефом. бегаю 2 недели плюс тренажерка каждое утро - 3 кг на весах ушел животик построинели ножки

  66. Naida Bobrovich

    отражение в зеркале))раздеваюсь до трусов,и иду к зеркалу.))

  67. Lilia Demyanova

    Моя мотивация - это то, как я буду выглядеть в 40 лет, потому что сейчас с фигурой все в порядке. Спорт - это инвестиции в будущее. Хочется,чтобы и в 40 тебе оборачивались в след и делали комплименты.

  68. Alena Zhulanova

    когда во время пробежки на тебя оборачиваются парни с восторженным лицом))

  69. Galina Ermolova-Miftakhova

    мотивирую тем, что больно уж накладно финансово вес прибавлять, да гардеробчик на большие размеры менять не хочется. Да и в зеркало в ванной, чтоб не страшно смотреть было на отражение)))

  70. Anna Lyapina

    Девки найдите себе хорошего мужика и просто старайтесь для него, что бы у него голова кружилась от вас и ваших форм! Реально помогает, а потом если поймете что он не то то плевать на него!!)Действенно!!!!и Алена то же права! Взгляды мужчин делают то же свое дело))

  71. Nastya Kondakova

    Я мотивирую себя вашей группой.
    Вот сидишь и смотришь картинки этих всех идеальных фигурок и понимаешь, что тоже так хочется)

  72. Yulia Belosokhova

    Смотрю на свои фотографии и они мотивируют лучше всего.

  73. Maria Orlova

    Парень мотивирует)

  74. Maria Lukonina

    Думаю о том,чтобы парень мог на руки поднять

  75. Yulia Kosik

    Лучший друг прикалывался, вот решила доказать. И каждый рас когда хочу кушать вспоминаю его подъебы))